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體育教案

小學體育《小籃球、跳躍》教案

來源:教師招聘網  時間:2020-07-14 17:12:17

一、教學目標

【知識與技能】

初步學習小籃球行進間運球的技術動作要領,體會行進間手觸球的部位;復習跨越式跳高的動作,提高助跑起跳結合的技術。

【過程與方法】

提高學生身體的靈敏性、協調性和彈跳能力。

【情感態度與價值觀】

培養學生勇敢、機智、果斷的心理品質和團結友愛的集體主義精神。

二、教學重難點

【重點】

手按拍球的后上方;快速助跑,起跳準確、有力。

【難點】

手腳的協調配合;助跑與起跳的結合連貫,不停頓。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

2.隊列隊形練習:學生半面向左(右)轉。

【教學步驟】

1.教師統一發令,練習原地左、右轉法。

2.教師提問:“90°的一半是多少?”從而引出半面轉的角度45°。

3.教師講解并示范半面向左(右)轉。

4.學生分散練習,教師指導。

5.集中展示,教師統一發令。

(二)準備部分

1.復習球操(4×8拍)

(1)伸展運動;(2)體轉運動;(3)腹背運動;(4)下蹲運動;(5)踢腿運動;(6)全身運動;(7)跳躍運動;(8)整理運動。

2.專項準備活動

(1)各種方式的繞球:頭上、腰部、胯下等。

(2)單手的原地運球。

(三)基本部分

1.行進間運球

(1)技術動作示范與講解。

【動作方法】向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側肢的前側方;跑動的步伐要與球彈起的節奏協調一致,手、臂的動作與原地運球相同。

(2)學生散開,做“原地運球比多”游戲(2次)。

組織教學:四列橫隊體操隊形散開。

要求:聽從教師統一口令進行運球,教師明確時間要求,統一計時。

(3)教師示范行進間運球,學生觀察球的落點在同側腳的前方。

(4)學生自己持球向前運球走。

組織教學:四人一組,進行向前運球走。

要求:每人運球三到四次。

(5)學生15~20米慢跑運球。

組織教學:四人一組,慢跑運球。

要求:聽從教師統一發令,跑動速度適中。

2.跨越式跳高

(1)教師講解并示范正確動作,然后強調重點、難點。

組織教學:四列橫隊,前兩列蹲下。

要求:認真觀察技術動作示范,聆聽技術動作要領。

(2)學生選擇不同高度進行練習。

組織教學:男女分組,設置不同高度的橫桿,進行練習。

要求:依次進行,注意安全。

(3)檢驗

要求:擇優講評,互相學習。

(四)結束部分

1.游戲-充氣娃娃

【組織方法】教師模仿“打氣”的動作,學生模仿正在充氣的塑料娃娃,身體由下蹲開始逐漸“長高”。隨著教師“充氣”與“放氣”,不斷變換身體的姿態,達到放松身心的目的。

2.課堂小結:讓學生談一談本節課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷:

練習密度:30%~35%;平均心率:120~140次/分;運動強度:中等偏上。

五、地器材:

籃球場、籃球20個。

六、課后反思:

 

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(責任編輯:岳曉明)

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